★과일도 먹지 말라고 하시더군요(의사선생님이)
과일 성분이 대개 차갑고 수분도 많기 때문에 설사한대요
장이 않좋으면 과일을 많이 먹으라는 말과 다르죠. 과일을 많이 먹어야 되는것은 변비나 소화불량으로 변이 잘 나오지 않을때 먹는거고 장염으로 설사할때는 안먹어주는게 좋습니다.
★미지근한 보리차를 자꾸 마시면 배도 따뜻해지고 설사로 나간 수분을 보충해주니까 탈수도 막고요.

★장염에 좋은 음식

1.우선은 소화흡수가 잘 되는 음식으로 설사가 심하지 않으면 버터,크림,마요네즈 등 유화된 것을 소량으로 사용.

2.전해질 용액을 먹이는 것도 한 방법으로 페디라.에레드롤을 약국에서 구입하여 조금씩 먹여본다.

3.쌀로된 음식을 먹인다.죽이나 식혜,음료(예로 아침햇살),미음

4.이온음료.(예로 포카리스웨터)

5.기타로 익힌사과와 바나나,매실

★장염에 삼가해야할 음식

1.유당으로 된것.분유,두유 등

2.차가운 음식이나 자극적인 음식.쥬스,요쿠르트

3.기름기 있는것.고기